Inauguración de mi blog y respuestas a algunas preguntas!!

¡Saludos a todos!  Debido a una constante insistencia por parte de mis clientes a elaborar un blog de estas caracterísitcas, he decidido acceder y ponerme manos a la obra a publicar cosillas que pueden servirnos de mucho, tanto a mis clientes como a todo aquel que quiera saber un poquito más del mundo de la actividad física y la alimentación saludable, un mundo, por cierto, lleno de hipocresía.

En este blog escribiré a menudo para poder aclarar todas las dudas posibles, con los fines de mejorar nuestra salud  y nuestra imagen. En él podrá participar todo aquel que quiera hacerlo, mis clientes podrán preguntarme dudas y yo las responderé para que así esa misma solución sirva también para más personas.
También podrá preguntarme dudas otra gente que no sea cliente mía, siempre dentro de unas pautas y con un criterio lógico y evidente.

Para comenzar, y aprovechando mi primer día aquí, voy a contar un poco sobre mí para que la gente que entre sepa quien es el "personaje" que escribe en este blog. Por tanto voy a pasar a contestar a la primera pregunta de la inauguración de este blog. ¿Quien soy?

Pues bien, mi nombre es Alejandro Guardeño y tengo 25 años. Tengo la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia. También poseo el título de Entrenador Personal, Certificado por la Federación Española de Fitness. Tengo un Título Superior en Alimentación y Suplementación Deportiva.
Soy Cinturón Tercer Dan de Karate por la Federación de Karate de la Comunidad Valenciana y Cinturón Primer Dan de Karate por la Federación Española de Karate.

Me considero una persona con fuerza de voluntad y capacidad de sacrificio para seguir, conseguir y cumplir mis objetivos, sin duda unos valores imprescindibles si quereis transformar vuestro cuerpo. Soy una persona que se autorecicla constantemente y siempre estoy leyendo y traduciendo cosas "frescas" que van saliendo y que complementan lo que ya sé.

Llevo varios años en el mundo de la salud usando la actividad física y no la medicina como arma, ya que soy profesional del ejercicio y no médico, y pienso que el hacer ejercicio, siempre supervisado y aconsejado por un profesional, tiene mucho que decir frente a la enfermedad y a favor de la mejora y mantenimiento de la salud óptima.


La segunda pregunta que voy a contestar es algo evidente. ¿ Por qué este título del blog?



 La gente que me conoce bien seguramente habrá podido contestar rápidamente a esta pregunta. Pero para todo aquel que no me conozca, ahí va. Soy un gran apasionado de la Historia, en especial del mundo Antiguo Griego. Teniendo en cuenta esto y aprovechando que mi nombre es Alejandro, y que los antiguos griegos daban una especial predilección al cuidado de la imagen corporal, he decidido nombrar este blog con la traducción en Griego del gran Alejandro Magno. Lo considero un nombre original y apto para este blog, ya que vamos a hablar de aspectos y conceptos relacionados con el deseo de transformar nuestra imagen corporal, cosa que en la Grecia Antigua, repito, era una prioridad para un gran número de personas.

La tercera pregunta está relacionada con la dinámica del blog. ¿ en que va a consistir este blog?

Este blog ha sido construido como un medio para ayudar tanto a mis clientes como al resto de personas que les guste hacer mejorar su estética corporal/salud y quieran atender los consejos de un profesional. Será un blog participativo, donde mis clientes leerán mis entradas y pondrán en común preguntas para aclarar el porqué de algunas cosas que les haya puesto en su plan de ejercicio físico y de alimentación. Será un blog para aprender más, cada poco tiempo redactaré una entrada sobre un tema interesante relacionado con este mundo de la salud, ejercicio, alimentación y estética, y la gente me preguntará todo aquello que quiera para aclarar sus dudas.

Considero que el  mundo de la actividad física y de la alimentación es un mundo de hipocresía, en el que todo el mundo opina, todo el mundo sabe y todo el mundo se cree con derecho de decirte que es lo que tienes que hacer. Lo peor de todo es que cada uno dice una cosa, y todos se creen con la posesión de la verdad universal. Las cosas no funcionan así. Yo no me diseñaría mi casa con mis propios conocimientos y acudiría a un profesional de ese sector, un arquitecto, para que haga bien su trabajo. Tampoco me presentaría a un juicio y me defendería yo sólo porque para eso están los abogados.  Por tanto no debéis experimentar con lo que os digan o lo que oigáis, porque este mundo del ejercicio y de saber comer, no es muy diferente a cualquier otro sector de nuestra sociedad. Hay una cosa más importante que una casa y que incluso de ganar un juicio, y esa cosa es vuestro cuerpo, un cuerpo que os va a permitir vivir experiencias durante toda la vida y que debéis mantener lo más joven y saludable posible.

Si quieres transformar tu cuerpo y no jugar con la salud, no has de atender las opiniones de gente que no saben de esto, te llevarán al fracaso. En el sector al que me dedico hay mucha ignorancia, y con la llegada de internet, ésta se multipilica envez de achicarse, porque la información a la que podemos acceder se abre a millones y millones de sitios y la gente no sabe donde mirar. Hay un superávit de información y eso complica más las cosas. La gente piensa que todo lo que está en "google" es verdad y comienza a aplicar cosas en su propio cuerpo, pudiendo perjudicar su salud. Por ello considero que este es un buen sitio para aprender bases sólidas y para crear un hábito saludable y fiable, porque con la salud y el cuerpo no se juega.

Dicho esto doy por inaugurado mi blog, espero que le guste a la gente y que sea ameno, divertido y participativo, ¡Muchas Gracias a todos!