Espartanos ¿Verdad o mito?

Saludos de nuevo a todos, me ha costado ponerme a escribir  de nuevo, pero allá voy. Hoy quiero hablar sobre los Espartanos, es un tema que desde que ví la película 300 no ha dejado de sorprenderme e interesarme, documentándome de varias cosas que espero que os satisfagan vuestra curiosidad.

Voy a responder preguntas como ¿Los Espartanos estaban tan musculados y con un porcentaje graso tan bajo como en la película 300? en el caso de que fuera así ¿ Que aspectos hacían que fueran diferentes al resto de las demás civilizaciones de la época? ¿Cual era su educación y cultura?

Pues relacionando unas preguntas y otras trataré de explicar si los Espartanos y sus cuerpos desarrollados, fuertes y ágiles han sido producto de un mito o en cambio fueron totalmente reales.

Para comenzar, se sabe por escritos que han llegado a nuestros días que los hombres de Esparta eran muy fuertes, con muy bajo porcentaje graso, lo que hacía que se notaran más y con mejor calidad los músculos, y que tenían un desarrollo de los mismos mucho más alto que la media normal de un griego de la época, con un cuerpo más atlético y delgado, pero no tan musculado. Por lo tanto, y atendiendo a la morfología corporal de los actores de la película, sí se puede decir que tenían unos cuerpos bastante parecidos.

 Sabiendo esto, voy a pasar a describir que factores hacían que estos habitantes poseieran esta fuerza y estos cuerpos tan equilibrados entre volumen y definición muscular.

Por una parte, y para empezar, los hombres de Esparta atravesaban al nacer por una "selección natural" en toda regla, pero en este caso no era la naturaleza la que hacía esta selección, sino los propios Espartanos. El recién nacido era examinado seguidamente por una comisión de ancianos para determinar su constitución, su belleza y si estaba enfermo o raquítico. Si el bebé en cuestión no era fuerte y hermoso, directamente se le arrojaba por el acantilado del Monte Taigeto. Por tanto, sólo tenían el derecho de vivir los más fuertes genéticamente hablando, con lo que la calidad genética de estos habitantes mejoraba generación a generación.

De los 0 a los 7 años, a los niños se les obligaba a estar mucho tiempo en soledad y en la oscuridad, para que no tuvieran miedo a ninguna de las dos cosas. Se les instruía con disciplina y autoridad, y no se daba pie a las quejas, las rabietas ni los lloros, castigándolos físicamente de forma severa.

A la edad de 7 años, a los Espartanos se les apartaba de sus familias, se les rapaba la cabeza y se les educaba por el Estado hasta los 20 años, en toda su fase de desarrollo. Se les obligaba a estar la mayor parte del día desnudos y descalzos, sin tener en cuenta las condiciones climáticas.

 Su educación era muy dura y extenuante. Se les preparaba para la guerra con horas y horas de luchas entre ellos, tanto con armas como sin armas, y se les mejoraba su capacidad física mediante el atletismo, que practicaban todos los días durante varias horas. Esto hacía que a edades de desarrollo forjaran unas bases y genéticas musculares muy buenas, ya que encima se les privaba de alimentos para que se curtieran, estando muchas horas del día en ayuno.

 Hay estudios que revelan que el ayuno induce a altos niveles de hormona de crecimiento, hormona responsable del crecimiento muscular y la pérdida de grasa, aparte de entrar en juego el principio de supercompensación muscular que hace que el músculo crezca y desarrolle más y más rápido cuando se entrena con escasez de nutrientes ya que en la comida siguiente al desgaste físico los nutrientes son absorbidos mejor y el músculo hace un efecto rebote haciéndose más fuerte y grande. Al desgastar las proteínas musculares con escasez alimento, la síntesis muscular posterior es mas eficiente, hablando de otro modo.

 Estos factores junto a la elevada genética muscular que por seguro tenían debido a la selección natal, hacían que estos hombres llegaran a la edad de madurez con unos cuerpos con una piel dura y curtida, ágiles, altamente musculados y con un porcentaje graso muy bajo.


Con la edad de 20 años ya podían formar parte del ejército, se dejaban el pelo largo, ya que según decían "embellece a los hermosos y hace más fieros a los feos" y se les proporcionaban sus armas. Con 20 años, estos hombres habían pasado por verdaderas calamidades, estaban preparados con disciplina y dureza para pasar frío, calor, hambre y sueño, y sus genéticas eran perfectas, con el equilibrio entre masa muscular elevada que proporcionaba fuerza en la batalla, junto a un porcentaje de grasa por debajo de lo normal, que hacía que fueran altamente ágiles, y una gran resistencia tanto muscular como pulmonar, con lo que podía decirse que los Espartanos eran máquinas perfectas de la naturaleza diseñadas para la guerra.

Psicológicamente eran como los actuales deportistas de élite, no tenían miedo, eran valientes e iban siempre al límite. Tenían una mentalidad positiva y victoriosa, y en las adversidades tenían una agudeza mental muy alta.Vivían por y para Esparta, y daban la vida por sus compatriotas del ejército. No temían a la muerte ni al dolor, estaban preparados para todo.

Cabe decir que la película exagera en cuanto a las diferencias en cuanto a número de hombres en la batalla de las Termópilas que es en la que se basa la película, con respecto a los 300 y sus enemigos, pero en lo que no ha exagerado de ninguna manera es en la morfología corporal, fiereza y efectividad en la batalla de éstos hombres, que considero que no han tenido ni tendrán en la historia personas iguales a ellos, con esa fusión entre todas las cualidades físicas y psicológicas que hacían que sus enemigos que les triplicaban o cuatriplicaban en número, les temieran de manera considerable.

Espero que os haya gustado, un saludo a todos. Aquí os dejo un enlace que os motivará bastante.

http://www.youtube.com/watch?v=q-PNkUcFmto